Peurunka liikuntapäivä

ELÄMÄN ILOA JA VOIMAA
SENIOREIDEN HYVINVOINTIPÄIVÄ PEURUNGASSA TO 24.4.2025
Järjestämme toista kertaa iloisen hyvinvointipäivän Peurungassa tarjoamalla osallistujille erilaisia liikuntavaihtoehtoja ohjatusti mukavassa seurassa.


Aikataulu ja ohjelma

to 24.4.2025 klo 08.00 lähtö bussilla Harjukadun tilausajolaiturista

klo 08.30 lähtö Palokan terveysaseman pysäkiltä

klo 09.15 tulokahvit ja päivän ohjelman esittely, vaatteiden vaihto

klo 10.00 kuntosaliharjoittelua TAI Fascial -liikkuvuusharjoittelu

klo 11.00 keilaus, 4 rataa käytössä

klo 11.15 lavis (Sylva Mannsten) TAI Omatoimisesti kuntosalilla tai ulkoilua

klo 12.15 lounas

klo 13.15 tiimikarkelot, 2-3 ryhmää

klo 14.30 vesijumppa TAI Lattarimix

klo 16.00 kotimatkalle
Hinta 30 €/jäsen ja 35 €/ ei-jäsen (sis. tulokahvit, kotiruokalounaan, kahvin/teen ja jälkiruoan, ohjatun liikunnan sekä linja-autokuljetuksen)


Sitovat ilmoittautumiset su 6.4.2025 mennessä yhdistyksen nettisivuilla https://jyvaskyla.senioriyhdistys.fi/tapahtumat, Senioriliitto -applikaatiolla, Sirkka Saariselle, puh. 040 591 9095 tai s-postilla sm.saarinen@gmail.com.


Osallistumismaksu on maksettava su 6.4.2025 mennessä Jyväskylän seniorit ry:n tilille Nordea, FI98 2017 1800 1384 19. Viite 7812.